Sposoby na długowieczność 91-letniego Polaka

Sposoby dziadka na długowieczność, to tytuł filmików, nagranych przez wnuka Pana Antoniego. Pan Antoni Huczyński pojawił się w Internecie dopiero pod koniec grudnia (przynajmniej ja tak wiem) i już zrobił wielką karierę o czym świadczy ogromna już liczba oglądających.
Pokazał jak można żyć długo i być zdrowym, pełnym sił witalnych, optymistycznym 'młodzieńcem'.
 Pana Antoniego świadomie i bez kszty przesady zaliczam do młodzieńców. Pokażał, że wiek kalendarzowy nie znaczy starość i chorowanie.

Co mi się szczególnie spodobało w stylu życia P. Antoniego, to prostota i naturalność. Nie znajdziemy tutaj wyszukanych, cudownych diet, liczenia kalorii, polecania drogich suplementów. Króluje przede wszystkim zdrowy rozsądek,  umiar i  prostota życia. A na to każdego stać.

 P. Antoni odnalazł swój sposób na długowieczność i sugeruje, aby każdy znalazł swój własny, indywidualny sposób na zdrowe, szczęśliwe życie do końca swojego ziemskiego życia.

W wieku 80 lat P. Antoni zaczął regularnie ćwiczyć:


Przykładowy sposób odżywiania P. Antoniego:


Życzę P. Antoniemu wszystkiego Najlepszego na wszystkie lata swego długiego, pięknego życia.
Tak trzymać! - popularne dzisiaj powiedzenie, kieruję do każdego z nas.
/////////.....///////.....
Doświadczenia 91 letniego P. Antoniego polecam zobaczyć każdemu bez względu na wiek.
Sposoby dziadka na długowieczność

Link na Facebook:
https://www.facebook.com/sposobnadlugowiecznosc