Aloes, zdrowie, uroda i Vit. B-12

Aloes dla zdrowia i urody

Phot: tutaj

 

Ze świeżych liści  otrzymuje się sok o konsystencji żelowatej. Przyjmuje się go doustnie. Działa przeciwzapalnie, antyseptycznie, biostymulująco, przeciwcukrzycowo, przeciwwrzodowo, wzmacniająco i uodparniająco. Powoduje zmniejszenie objawów chorobowych w uszkodzonych stawach (zwłaszcza w chrząstce stawowej) i poprawia lepkość płynu stawowego.
(Zioła - prof. Aleksander Ożarowski)

Aloes pochodzi z tropikalnych regionow. Wymaga stanowiska jasnego - latem temp.18-24 st. C, a zimą 6-10 st. C. Ma wygląd drzewiasty lub krzaczasty. Lubi podłoże przepuszczalne. Nie lubi zalegania wody. Dobrze jest zapewnić w doniczce odpowiedni drenaż z kamyczków lub skorup.
Ma olbrzymie zastosowanie w medycynie i kosmetyce.

Pięknie o wykorzystaniu aloesu dla zdrowia i urody mówi Joasia Balaklejewska, której książkę "Niech twoje ciało będzie twoją swiątynią" właśnie czytam. Joasia mówi również, że aloes to źródło witaminy B-12.
http://chooselife.pl/niech-twoje-cialo-bedzie-twoja-swiatynia-ebook/




2 cześć filmu:
http://youtu.be/63umEggiojY

Aloe Vera -cudowny kosmetyk

Joasia jest autorką pięknego bloga:
http://chooselife.pl/

Polecam również stronę Świat Kwiatów. Mnóstwo informacji również z komentarzy:
http://www.swiatkwiatow.pl/aloes-aloe-id426.html

Nigdy się nie poddawaj!

Historia Arthura:
http://odwazsiezyc.pl/2012/09/nigdy-ale-to-nigdy-sie-nie-poddawaj/

Moje ostatnie " podskoki' na innej półkuli.

Czy to prawda, że od kwietnia do października upływa ni mniej ni więcej tylko CAŁE PÓŁ ROKU?
Nie mieści się to w mojej starej głowie - ale w niej to się już dużo nie miesci. Tyle przeżyłam wspaniałych chwil z moimi kochanymi dziećmi, wnukami, prawnukami, kuzynostwem i przyjaciółmi. Gdybym chciała to opisać nie starczyłoby mi papieru i nie starczyłoby mi już nawet czasu, bo do wyjazdu pozostało już tylko parę godzin.

Wszystkim chcę serdecznie podziękować za cudowne chwile wspólnie spędzone, za troskę o mnie i moje zdrowie i za wszystko.
 Witałam Kanadę w chłodny  kwietniowy dzień.  Trochę się nawet zaziębiłam i zastosowano dla mnie kurację imbirową. Przyznam, że zawsze lubiłam imbirek, łącznie z piwkiem imbirowym, ale po tej kuracji ja poczułam się lepiej, ale imbirku już nie pragnęłam więcej.

Wygląda na to, że odjazd też będę miała w chłodny październikowy dzień.
Byłam też i w USA, którą wspominam bardzo serdecznie.

Tak się złożyło, że w czasie mojego pobytu na tej półlkuli  przypadała moja  rocznica urodzin. To tylko 83- cie.
Miło było usłyszeć serdeczne życzenia, które niekiedy wzruszały do łez.
Takie życzenia zamieściła na blogu córka - z całą rodziną. Przyznam, że wzruszyłam się do łez - ale były to ŁZY SZCZĘŚCIA.

Wszystkim serdecznie dziękuję i życzę zdrowia, szczęścia i miłości oraz wszystkiego najlepszego.

 

Do usłyszenia w Polsce.

Happy Birthday to Me!

Udało mi się zaliczyć jeszcze 83 lata.
Tradycyjnie co roku na moje urodziny serwuje taki piękny i zapewniam, że smaczny torcik. Przepis mam ze strony: http://sugarcraftindia.blogspot.com/ . Każdy kto tutaj zawita może częstować się do woli. Nie braknie dla nikogo.

 A poniżej historyjka o Bożym torcie.

Boży tort
- Czasami zastanawiamy się - co ja takiego zrobiłam, by zasłużyć na to?
lub 
- Dlaczego Bóg musiał mi to zrobić?

Córka mówi do swej matka, gdy wszystko jest nie tak w jej życiu, np. gdy oblała algebrę,  jej chłopak zerwał z nią, a jej najlepsza przyjaciółka odeszła.

A to wyjaśnienie!

 Matka upiekła tort i pyta córkę, czy chciałaby kawałek. A córka mówi:
- Oczywiście Mamo, ja uwielbiam twoje torty.

Tutaj są niektóre oleje, -  oferuje matka.
Fuj - mówi córka.

To może surowe jaja?
Co ty, mamo!

Chcesz trochę mąki, czy może sody?
Mamo, to wszystko są jakies żarty?


Matka odpowiada:
 Tak, wszystkie te rzeczy wydają się złe same w sobie. Ale gdy są one połączone w odpowiedni sposób, dają cudowne, pyszne ciasto.
Bóg działa w ten sam sposób. Wiele razy zastanawiamy się, dlaczego On pozwala nam przejść przez takie złe i trudne doświadczenia. Ale wie Bóg, że gdy się stawia te wszystkie rzeczy w swojej kolejności, to zawsze działa to na dobre! Musimy po prostu zaufać Mu i wówczas zrobimy coś wspaniałego!
Bóg Cię uwielbia. On przysyła Ci kwiaty każdej wiosny i daje Ci wschód słońca każdego ranka.
W przypadku gdy chcesz porozmawiać, On cię wysłucha. On może żyć gdziekolwiek we wszechświecie, a wybrał Twoje serce.

Z prób i doświadczeń naszego życia stworzy piękny tort dla naszego dobra.

(autor nieznany)

**********

A to moja urodzinowa niespodzianka od moich dzieci, wnuków i prawnuków.

Podkład muzyczny:
F. Chopin - Ballada g-moll i Ballada in g-minor w wykonaniu wnuczka Adama .

THANK YOU!!!

Tańczyć, ćwiczyć każdy może.

Ruch to zdrowie.

Każdy może ruszać się dla zdrowia.... bez względu na wiek, spawność.


Nigdy nie jest za wcześnie.... 2 letni tancerz



Nigdy nie jest niemożliwe....




Gratulacje dla Seana z powodu zawarcia związku małżeńskiego.
http://www.youtube.com/user/Seanclinch

Nigdy nie jest za późno..... 86 letnia gimnastyczka z Niemiec ur. 20 listopada 1925 r.



Johanna uznana jest za jedną z najstarszych gimnastyczek w 2012 roku,
 kwalifikująca się do  Księgi Rekordów Guinnessa na 2013 rok.

Ja też mogę ... i Ty też możesz...nawet  tak

Try JibJab Sendables® eCards today!

Ćwiczenia dla seniorów ... (i nie tylko).

W czasie mojego pobytu w USA miałam przyjemność ćwiczyć z panią Mary Ann Wilson, która jest autorką codziennego programu TV z ćwiczeniami specjalnie przeznaczonymi dla ludzi starszych - Sit and Be Fit. Ćwiczenia wykonuje się siedząc na krześle. Każdy program ćwiczeń jest dokładnie zbadany i zaprojektowany przez gospodarza programu Mary Ann oraz zespół fizjoterapeutów, lekarzy i specjalistów od ćwiczeń.
Ćwiczenia wyglądają na delikatne, dobrze się ćwiczy, ale uprzedzam, jeśli ktoś nie jest dobrze rozćwiczony, radzę zacząć ćwiczenia od mniejszej liczby powtórzeń. Zakwasy mogą dać w kość, jeśli nie podejdzie się do ćwiczeń w sposób stopniowy. Mary An też o tym mówi, i radzi, aby nie forsować się, wykonywać tylko te ćwiczenia, które są dla nas łatwe.
Ćwiczyć można na stojąco lub siedząc, co demonstruje druga pani ćwicząca.
Ćwiczenia są bardzo dobre i wskazane szczególnie przy chorobach reumatycznych.

Ćwiczmy więc na zdrowie, sprawność i długie szczęśliwe życie.




Sit and Be Fit:
http://www.sitandbefit.org/

Jak ukształtować ładny brzuszek?

Fałdy tłuszczyku na brzuchu i oponki to problem wielu kobiet, panów też. Własciwe odżywianie i gimnastyka czynią cuda. Bez tego cudów nie będzie.

Ćwiczenia dla początkujących.



 Tutaj więcej ćwiczeń, przepisów, motywacji:
http://fitappy2.wordpress.com/

Dzięki Fitappy!