Codzienna Gimnastyka wg. mnie to obowiązkowa przyjemność.
Spójrzmy np. na ludzi starszych spacerujących ulicami. Dosyć często można zobaczyć białogłowy i białogłowych w dresikach, zwinnych, biegających jak nastolatki.
To zasługa regularnej, codziennej gimnastyki od młodych lat.
Dobrze ćwiczyć jest z instruktorem.
Świetne ćwiczenia na uaktywnienie czakr pokazała Biedronka. Tutaj 3 pierwsze czakry.
Gimnastyka z Biedroneczką jest właśnie taką przyjemnością.
Zobacz tutaj:
http://zmiany-2012.blogspot.com/2012/08/w-drodze-do-energetycznej-wolnosci-cz-i.html
cz. 2:
http://youtu.be/QtKuXj8k_Uk
2 dni temu
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz